1月末は新宿シティハーフマラソン。今年初の大会。去年は−2℃で、寒くて寒くて。今年はどうなるのか…。ということで、トレッドミルはやめて外ランを積極的にしている。、寒さ対策も含めの練習だ。

ギタリスト、シンガーソングライター、ボーカリスト、クリエイター向けの個人レッスン／通信レッスンは引き続き募集しております。レッスン内容は、ギター演奏、作曲（コンポーズ）、編曲（アレンジ）、打ち込み（プログラミング）、音楽理論、アレンジ、音楽制作（DTM/DAW）などです。レッスンに関する質問などは、こちらのページのメールアドレスからお気軽にお送りください。

午前中から事務処理。午後からジムへ。夜はガルネリウスのギタリスト、SYUさんのインタビューで六本木のワーナーミュージックへ。1年ぶりに会うSYUさん。今回はソロアルバムの話、ギターやレコーディング、ドラムの打ち込みの話まで聞いた。

終わって、外ラン。新宿マラソンのため練習。

今日は、午前中から昨日のインタビューしたまとめをスタート。そのためジムはサボり。

そういえば、新宿シティハーフマラソンのゼッケンが届いた。今回はEグループ。去年はGグループだから2ランクアップした。

二日酔いの朝。昨日、寿司屋で調子乗って焼酎お湯割りを飲んでいたせい。午後からジムで酒を抜くべく汗をかく。SYUさんの原稿をまとめはじめる。来週月曜〆切。

SYUさんのソロアルバムのドラム音源はこのプラグイン。以下、WEBより引用。

ドラムのスタジオレコーディングの様子を模し、長きにわたって最強ドラム音源として君臨し続けた『SUPERIOR DRUMMER 2.0』が、ソフトウェアとサウンドライブラリを完全に刷新した『SUPERIOR DRUMMER 3』（以下S3）として登場！

完全に1 から作られた「S3」のユーザーインターフェースには、ウィンドウサイズの変更機能や着脱可能なタブウィンドウ、オーディオからMIDIへのコンバート、MIDIグリッドエディタ、オーディオサンプルのインポート機能、35種類の内蔵ミキサーエフェクト等、非常に多くの新機能が盛り込まれています。加えて、収録ドラムキットをカスタマイズするためのツールも豊富に盛り込まれています。

完全に1 から収録されたサウンドライブラリは、世界で最も閑静で、理想的なサンプリング環境と名高い「Galaxy Studios」（ベルギー）で収録されました。エンジニアは世界的な巨匠George Massenburg！「S3」に収録されているコア・ライブラリは約235GB にも及び、クローズ・マイクとアンビエンス・マイクはもちろんのこと、あらゆる用途やジャンルに対応できるよう11のルーム・マイクも収録。ステレオから11.1 サラウンド・システムに対応しています。

無限の可能性を秘めたサウンドデザインツールと、あらゆる用途やジャンルに対応できるよう丁寧に収録された巨大なサウンドライブラリ。ドラムに必要な全ての作業を完結可能な、ドラム音源史上類を見ない、新時代の最強のドラム音源をご堪能ください！

午前中からジムへ。ウエイトとマーシャルアーツやって。外ラン。来週の新宿ハーフのならし。

SYUさんがベースを弾いたときのプリアンプはアンペグ、SCR-DI。以下、WEBより引用。

SCR-DIは、アンペグ伝統のワイドなトーンを持ったプリアンプ・セクションに加え、スクランブラー・オーバードライヴ機能を搭載したベース用DIです。
プリアンプ・セクションはクラシック・アンペグのベース/ミドル/トレブルの3バンドEQに加え、ウルトラ・ハイ/ウルトラ・ローのシェイピング・スイッチを搭載しています。
また真空管アンプのようなオーバードライヴからディストーションまで歪みを加える最新のベース・スクランブラー・オーバードライヴ機能を装備しています。
SCR-DIは手軽にお好みのアンペグ・トーンを作り出せ、しかもそのサウンドをDIとしてPAコンソールにも送ることが出来ます。さらにヘッドフォン端子とレベル・コントロール付きのAUXインプットを装備していますので、ヘッドフォン・アンプとしても使用できます。
ギグバッグに入るコンパクト・サイズですので、ポータブル・オーディオ・プレイヤーなどを接続し、バッキン・トラックを流しながら、どこでも手軽にプレイが可能です。
内部にアクティヴ・ベースにも対応する-15dBのジャンパー・スイッチを装備しています。

午前中、ランサー。スパルタンワークアウトまで出て帰る。夕方、新橋からの東池袋。夜は久し振りに池袋の利久。なめろうが売り切れだったのが残念。つまみメニューが豊富になっていた。飲み放題にして、ビール→焼酎お湯割り×2→赤ワイン×7杯以上？ 牛タンを思う存分楽しんだ。

午前中に耳鼻咽喉科へ。咳喘息が治らず、またステロイド入りの吸入器の薬をもらう。これで治らないなら呼吸器内科だと言う。耳鼻咽喉科出来には処理完了だそうだ。戻って原稿〆切。終わってジムへ。プールからのウエイトとバイクトレーニング。

SYUさんが使った、エフェクト。以下、WEBより引用。ケリー・サウンドの要として「QZ-1」は何年もの間、彼のツアーやレコーディングに使用されてきました。そのユニークなフィルターサウンド（半止めワウ・サウンド）は、SLAYERの図太いサウンドに突き抜けるリードトーンとして、彼らの音作りになくてはならない存在となっていました。残念ながら生産が完了となっていた「QZ-1」を、彼のトレードマークである「トライバル」柄に包み込み、ケリー・キング・シグネイチャー・モデルとして世界限定1400台のみの限定販売。

1月22日（スタジアムレース完走メダル@楽天生命パーク宮城)

昨年の仙台でのスパルタンレースのメダルが送られてきた。スタジアムレース専用の完走メダルだ。

スパルタンレースは2017年に1度、2018年に3度、参加し完走している。そして今年は3回のスパルタンレース。スプリント、スーパー、ビーストの3部門を全部制覇する予定です。以下、オフィシャルメールより引用。

スプリント: 距離5km+ / 障害物約20個 : 初挑戦者や、前回よりもいいパフォーマンスを目指す参加者の間で人気のレースです。初心者からアスリートまで楽しく自分のペースで完走する事が出来るレースになります。距離が短い為、自分自身の限界をまず試せるレースとなっております。「トライフェクタ」(3種類制覇）を目指す皆様のスタート地点でもあります。

スーパー： 距離13km+ / 障害物約25個: 地形を利用した障害物等を含む過酷なレース。フィジカルだけではなくメンタルも試されるレースとなっております。フィットネスに打ち込み、どんな状況でも自分を追い込み限界を超えていくタフアスリート向きです。

ビースト： 距離20km+/ 障害物約30個: 筋力、持久力、揺るがない決意が試されるレース。自分の限界を知っているようで知らないのかもしれません。スパルタン・ビーストは今自分のいる場所からもう一歩先のレース。言い訳もなし、情けもなし、あきらめも許しません。肉体・精神ともに追い込み、自身の限界を打ち破らなければ達成することのできない非常に過酷なレース。  

オフの日。外ランして今週末のハーフマラソンの最終練習。軽めのジョグで10キロラン。日曜日、寒くないといいなぁ…。

リトグリが初の1位獲得ということで、ぜひ聞きたくなりレコード会社にサンプルを送っていただいた。

Little Glee Monsterの4thアルバム『FLAVA』は1月28日付オリコン週間アルバムランキング・オリコン週間合算アルバムランキング、および1月14日〜1月20日のBillboard JAPANアルバム・セールス集計速報にて自身初の1位を獲得。
Disc1
1,世界はあなたに笑いかけている・・・「コカ・コーラ」イメージソング
2.ギュッと・・・映画「プリンシパル」エンディングテーマ
3,I BELIEVE
4,ハピネス
5,恋を焦らず
6,夏になって歌え
7,CLOSE TO YOU・・・資生堂「SEA BREEZE」CMソング
8,君のこと
9,MY HOME・・・MBS「ちちんぷいぷい」エンディングテーマ
10,My Brand New Day・・・日本橋高島屋S.C.開業キャンペーンソング
11,青い風に吹かれて・・・第6回全国小・中学校リズムダンスふれあいコンクール規定曲
12,Everything could be your chance(From Live Tour 2018〜Calling!!!!!)

さらに、UVERworldの映像作品も送られてきた。2017年の「TYCOON TOUR 2017」横浜アリーナ公演を完全収録した映像作品『UVERworld TYCOON TOUR at Yokohama Arena 2017.12.21』。本公演は2017年12月21日、 TAKUYA∞(Vo)の生誕祭ライブとして実施されたもの。会場の半分を男性客、もう半分を女性客に割り振った「男祭り×女祭り」という過去にない演出になっている。やっぱりカッコいいです、歌詞も刺さるし、今やNo.1ロックバンドですね。

10時から成分献血。2週間ぶりである。献血直後から体調が急変。トイレで戻してしまう始末。午後からジムへインしてマラソンの最終調整。ストレッチとプール。その後、西国分寺の病院へお見舞い。帰り、また体調が悪くなってきたので、はやめに家に帰ってベッドで寝る。

体調不良により、ずっと寝過ぎたので、腰が痛く少しだけだるい朝。マラソンの最終調整。明日の新宿ハーフマラソンのゼッケンをつけて準備。

朝5時起き。7時に北参道駅に着いて、徒歩にて神宮球場まで歩く。ランサーのメンバーと落ち合い、レースへ。7:40から8:10までにレース場所へ行き、そこから8:30のスタートまで待つのがとにかく寒いが、今年は去年よりは暖かった。

今回は一緒に走ったチームメイトがいたので、キロ6分ちょっとのペースでジョグ。給水が多いのがこのハーフマラソンのいいところですね…。

レース後、そのままジムへイン。カーディオトレーニングやマーシャルアーツなど通常トレーニングをびっしりとやる。

夜は、家でしゃぶしゃぶ。さすがに疲れたのかあまり食欲なし。

昨日の早起きのせいか5時に一度起きて二度寝。まだ昨日のトレーニングでの右足首に痛みあり。

午前中からジムへ。ウエイトトレーニングしてからバイクと軽めにフィニッシュ。ようやく風邪は治ったようであるが、咳喘息の薬はやめずに終了までやるつもり。

さて、SP{ARTAN RACE 2019。2019年第一回目のレースは、5/18（土)に東京ドイツ村（千葉県）で開催。レースカテゴリーは SUPERとSPRINT。

スプリント: 距離5km+ / 障害物約20個 : 初挑戦者や、前回よりもいいパフォーマンスを目指す参加者の間で人気のレースです。初心者からアスリートまで楽しく自分のペースで完走する事が出来るレースになります。距離が短い為、自分自身の限界をまず試せるレースとなっております。「トライフェクタ」(3種類制覇）を目指す皆様のスタート地点でもあります。

スーパー： 距離13km+ / 障害物約25個: 地形を利用した障害物等を含む過酷なレース。フィジカルだけではなくメンタルも試されるレースとなっております。フィットネスに打ち込み、どんな状況でも自分を追い込み限界を超えていくタフアスリート向きです。

ビースト： 距離20km+/ 障害物約30個: 筋力、持久力、揺るがない決意が試されるレース。自分の限界を知っているようで知らないのかもしれません。スパルタン・ビーストは今自分のいる場所からもう一歩先のレース。言い訳もなし、情けもなし、あきらめも許しません。肉体・精神ともに追い込み、自身の限界を打ち破らなければ達成することのできない非常に過酷なレース。     

二日酔いの朝。午後プールに行って、スタジオへ缶詰。夜にマーシャルアーツだけ受けにジムへ。

フェンダーのディストーションペダルがナムショーで発表された。

NOSの米国製6205プリ真空管を搭載した歪みペダル。各ノブは、タイト・ゲイン・ゲインブースト・3バンドEQなどを搭載し、チューブサウンドをさらに幅ひろい音色へと変化させることができます。本モデルは、著名なミュージシャンからフィードバックを受けて実現した、フェンダー独自のオリジナルサーキットを搭載。思う存分にリアルな真空管サウンドをお楽しみいただけます。

午前中から事務作業。そろそろ確定申告の準備に入らなければ…。午後からジムへイン。ウエイトとインターバルラン、マーシャルアーツ。午後は打ち合わせ。

iLoud MTM は、上下左右対称のMTM（ミッドウーファー、ツイーター、ミッドウーファー構成）デザインによる、正確な音像と再現力が特徴のモニタースピーカーです。

位相乱れを極限まで抑えた設計と、ハイエンド機に匹敵する透明で自然なサウンドにより、ミックス時にも最適な環境を提供します。各スピーカー100W RMSのパワー、40Hzから24kHzまでフラットな周波数特性といったリファレンス・クラスのモニターが可能で、上下左右対称のMTMデザイン、タイム・アライメントによる正確な音像により新たなモニタースピーカーのシグニチャーモデルとなる可能性を秘めています。

また定評あるARC™音場補正システムを内蔵、音場解析マイクを同梱しているので常に最適なリスニング環境を維持することができます。

今日は体の疲れをとるべくマッサージ。肩胛骨や足、頭など疲れがたまっていたようだ。だいぶ楽になった。

夜は大塚の行きつけのやきとん屋へイン。

今月飲んだお酒達。

2018年8月